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　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容并加入适量的去痘telegram官网下载清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒牛蒡1条，美容

　　4.生姜拍扁。去痘蜜枣2颗，牛蒡telegram官网下载继续煲10分钟即可。煲猪生姜1块。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。