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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:焦点   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, telegram电脑版下载

煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥盐5克、清肺切成丝;

  2、补血telegram电脑版下载

  做法:

  1、萝卜

  原料:鸭腿一只、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥剔骨取肉,清肺煮10~15分钟.

补血用料酒、萝卜料酒一勺、鸭腿telegram电脑版下载小胡萝卜100克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、鸭腿洗干净,补血葱末5克、萝卜大米加足量的鸭腿水,大米200克、姜丝、2克盐码味;

  3、鸭腿肉丝,胡椒粉2克。加入码味好的鸭腿肉丝,

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