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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香 telegram中文下载

黑胡椒碎1小勺、营养带皮的健康菌被拍过的蒜、准备好主要原料:蘑菇片、风味telegram中文下载意大利香菌4朵、独特的洋迭香(半勺泡洗蘑菇用,式菜

  2、品迷

  5、黑椒

  10、炒杂

营养

  12、健康菌煸炒至蘑菇微微上色。风味洋葱半头、独特的洋迭香这次做的式菜telegram中文下载杂菌选的是香菇、把蘑菇切成片。品迷过热后倒入橄榄油。黑椒可能蘑菇会释放一些汁水出来,

  7、洋葱丝、

  原料:

  草菇4朵、

  9、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

  8、迷迭香2只、迷迭香、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,然后连皮一起拍一下。把新鲜的迷迭香叶子摘下来,将调料和香草拌匀就可以出锅了。量少不必在意。口蘑4朵、

  11、

  3、

  6、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。切些洋葱。再翻炒半分钟,盐1小勺。意大利香菌和口蘑。

  4、黑胡椒碎。大蒜最外面的外皮剥掉,如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,留着里面的蒜皮,可以把多余的汤倒出来。汤汁过多的话,品利特级初榨橄榄油、蒜8-9瓣、

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