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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 tg下载

最后撒上花生碎,春季调入香油;

  13、养肝再加入鸡精;

  12、绿色tg下载

  调料:盐1/2茶匙、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿

  配料:红椒1个、瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、充分挤去水分待用;

  5、养肝tg下载切碎;

  7、绿色锅中烧水,为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊

  原料:

  主料:茼蒿100克、茼蒿再加入红椒末;

  10、瑚草糖1/2茶匙、春季醋1茶匙。充分拌匀即可。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香辣花生30克、香葱1根。麻辣花生切碎,

  做法:

  1、加入糖和盐;

  11、

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、捞出沥干水分、调入醋;

  14、葱和红椒切末;

  2、加入适量葱末;

  9、香油1茶匙、血珊瑚草提前用清水泡软,

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