内容摘要：材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清 tg下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘tg下载胡萝卜2条，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　6.盖上盖子，美容生姜1块。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡tg下载蜜枣2颗，煲猪

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　　7.加入适量的美容盐调味，牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。