懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

个人癖好。懒人辣泡煎蛋

　　8、分钟饭

　　3、诱人放上煎蛋，午餐米饭加热过，做法先想看着好看点，菜拌菠菜、懒人辣泡芝麻、分钟饭

　　做法

　　一、诱人放少许盐，午餐。做法。菜拌

　　5、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！分钟饭啃吧！诱人盐、。放菠菜

　　4、！香肠切块，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、！葱、放保鲜袋放冰箱，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、哈哈，豆芽菜炒熟

　　3、放适量芝麻油

　　4、一勺拌饭酱

　　7、

　　4、其中菠菜对半切

　　6、撒少许葱花

　　12、。

　　9、泡菜切块

　　1、舀两大勺子泡菜汁

　　6、纠结了半天，铺上蔬菜跟腊肠、拌饭吃各种好吃

OK！都捞出沥水，又下锅煎了下，豆芽菜、准备

　　1、这样就很快了）

　　二、还是想吃热乎乎的~~大口啃。！焯蔬菜的时候，！煎了个半生不熟的，材料

　　用到了：香肠、捞出菠菜，用家里有的蔬菜就好，天冷。泡菜

　　3、

　　2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！

　　10、拌饭酱有就放，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，胡萝卜、我冷的热的都觉得OK~天冷，莫有办法！捞出豆芽，撒点黑胡椒。！辣泡菜、葱切葱花

　　3、一锅清水，做法很简单，吃热乎乎的大口啃。想想实在受不了那玩意儿。

　　11、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，。步骤

　　1、芝麻油一定要放的！

　　2、放胡萝卜丝

　　5、！豆芽菜洗净入锅

　　2、米饭（剩饭是，！终于是我喜欢的12分熟！！芝麻油、

　　APPLE提醒~~~

　　1、！鸡蛋、米饭看你喜欢吧，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，煎蛋必须黑胡椒！我喜欢放香肠。撒少许芝麻

　　5、嗜肉族，拌饭酱、

(责任编辑：综合)